★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都小3女の子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
7月24日(水)
9時30分から90分間

【住居学年性別】
東京都小3女の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】
当日、お客様にお伺いして下さい。

【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1. 平泳ぎのキックがした斜めに打てるようになりました。
2.平泳ぎのプルが水面下で横にかけるようになりました。
3.平泳ぎの息継ぎの時に手が止まらないようになりました。
4.平泳ぎのかき終えた手が素早く前に行く事で
 け伸び時間が延びるようになりました。
5.平泳ぎのプルとキックのタイミングを
 若干ずらす事ができるようになりました。
 プルを終えて手を前に出すと同時にかかとを引きすぐキック。
6. 平泳ぎのピッチが早くなりました。
7.バタフライの上下運動が少なくなりました。
8.バタフライの強いキックがどの辺りなのか理解できました。
9.背泳ぎは頭を動かさないように100円玉を額にのせ
落ちない様にすることで固定する事が出来るようになりました。
10.壁から蹴ってからのけ伸びが以前より距離が伸びました。
11.クロール、首を後ろに掴まれるように泳げるようになりました。

【今後の課題】
頭の軸がまだまだぶれてます。
練習でも頭だけでもいいのでブレを小さくしましょう。
これだけでもタイムがよくなります。



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
☆体育の家庭教師コーチ紹介、体育の家庭教師コーチ紹介。
☆体育家庭教師わくわくスポーツランドをご利用頂いた
 「お客様の声」、体育家庭教師わくわくスポーツランドお客様の声
体育家庭教師わくわくスポーツランド携帯サイト
体育家庭教師わくわくスポーツランド携帯サイト(yahoo)
☆体育家庭教師募集中!アルバイト募集中!求人、体育家庭教師アルバイト募集求人
☆モニター募集!、モニター募集
☆体育の家庭教師わくわくスポーツランドは、
 「朝日新聞 運営協力 マイベストプロ」に掲載中!朝日新聞 運営協力 マイベストプロ
☆体育家庭教師わくわくスポーツランド
http://wakuspo.com/

北海道札幌市版
宮城県仙台市版
新潟県新潟市版
静岡県静岡市、浜松市版
愛知県名古屋市版
京都府京都市版
大阪府大阪市、堺市版
兵庫県神戸市版
岡山県岡山市版
広島県広島市版
福岡県北九州市、福岡市版
熊本県熊本市版

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック