★水泳お水慣れを含むレッスン個人指導 東京都葛飾区小2男の子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
6月30日(日)
10時から90分間

【住居学年性別】
東京都葛飾区小2男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れを含むレッスン

【目標/現況】
<保護者より>
・水泳の基本泳法を身につけさせたいと考えております。
けのび等は出来るようになりましたが、
クロールや背泳ぎなどを
個人指導で教えていただきたいと思います。
土日希望で、できれば学校の水泳がはじまるので、
直近でお時間が取れましたら幸いです。
子どもが少し人見知りするかもしれませんので、
コーチへの慣れの時間も含め、また水慣れ的な事からゆっくりと、
少しずつノセていって頂ければ、と思います。

【コーチ氏名】
もちづき あつし


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
しっかり顎をひき、頭を下げる事を意識して
上手に(クラゲ浮き、だるま浮き)浮けるようになりました。
バタ足では付け根から上手に動かしています。
腕をしっかり伸ばして大きく回して
クロールの腕が出来るようになりました。
面かぶりクロールで5m泳げました。
クロール息継ぎで伸ばした腕から耳が
はなれないように意識して泳ぎました。
息継ぎではしっかり上を見て出来るようになりました。
息継ぎありのクロールで8m泳げました。

【今後の課題】
息継ぎの時に前に伸ばした手が沈んでしまい、
上手に息継ぎが出来ない事があります。
伸ばした手をしっかり前に伸ばし沈まないようにしましょう。
息継ぎの時に口を閉じたままの時があります。
ボビングの時のようにパッと声を出して
しっかり息継ぎするようにしましょう。
沢山潜ったり、泳いだりして水に慣れていきましょう



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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