★水泳レッスン個人指導 東京都大田区中1男子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
6月23日(日)
13時30分から90分間

【住居学年性別】
東京都大田区中1男子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】

【コーチ氏名】
牛島 剛


クロール25mタイム測定40秒でした。
100mキック、25mを一回泳ぎ、
20秒台を目指して、
手のかきかたの向上を行いました。
・前で揃えてからお水をかく、
・親指からの入水
を意識しました。
一つ一つを体得していきましょう。


本日のご希望により、平泳ぎを行いました。

平泳ぎキック練習
手の動作、息継ぎの動作練習を行い、
手(息継ぎ)足のタイミングを合わせて
お一人で12.5m泳ぐことが出来ました。
お一人での泳ぎでは、
足の甲キックになっていましたが、
足裏キックを体得していきましょう。
とても良く頑張りました。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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