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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 神奈川県川崎市小6男の子

<<   作成日時 : 2013/06/08 10:00   >>

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体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
6月8日(土)
10時から120分間

【住居学年性別】
神奈川県川崎市小6男の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】
レッスン内容詳細は、当日お客様からご要望を伺って下さい。

【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1.バタフライの腕が肩よりあがらなくなりました。
2.壁から蹴ったあとのドルフィンが、
 すばやく10回打てるようになりました。
3.腕の回転をより早くまわせる様に、
 かきをS字ではなくまっすぐ水をかけるようになりました。
4.着水してから腕への体重移動がよくなりました。
5.息継ぎのときに頭をあまり上下動かないようになりました。

【今後の課題】
1.バタフライの腕のリカバリーが、
 きを抜くと肩より上がってしまうことがあります。
 練習では上がらないように努めるように頑張って欲しいです。
2.リカバリーのときに腕が曲がってしまってます。
 そうする事でより肩に負担がかかるので、
 もう少し腕を棒状に伸ばすとよいでしょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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