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zoom RSS ★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都世田谷区小1男の子

<<   作成日時 : 2013/05/31 16:00   >>

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体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
5月31日(金)
16時から60分間

【住居学年性別】
東京都世田谷区小1男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
水を顔につけられない、プールきらい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・最初は「(プールに)入らない、ヤダ」「ぼく潜らないよ」と、
 かなりプールに対して拒否反応を示しておりましたが、
 どうにかプールに入ることができ、プールの中で
 かけっこをするうちに、少しずつお水に慣れていき、
 ほっぺとお耳を左右ともに、お水に5秒つけていられました!

・目とお鼻にお水がかかることに抵抗があるようでしたので、
 ゴーグルをして、お鼻を手でつまんで、少しずつお水に
 お顔をつけることができ、水面と垂直にゴーグルの半分位まで
 お水につけることができました!
 また、水面と平行に3秒お顔をつけることもできました!
 徐々にお水にお顔をつけている時間を長くできるように
 頑張ってみましょう。

・お水からお顔が出たら、すぐにお口で「パッ」っと
 しっかり息を吐きましょう。

・身体を支えながら、背浮きの姿勢で
 後頭部をお水につけることができました!
 背浮きの姿勢でお耳までお水につけられるように
 慣れていきましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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