★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都小2女の子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
3月24日(日)
9時30分から90分間

【住居学年性別】
東京都小2女の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】
<保護者より>
メドレーのタイムが夏以降から伸び悩んでいます。
自由形とバックが特に弱いと思います。


【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

1.腕の回転スピードをいわれたとおりに上げる事が上達しました。
 
2.次回の記録会に合わせてペース配分を理解するようになりました。

3.平泳ぎ、腕を前習え状態でグライドができるようになりました。

 手を水平にするよりもより前に伸ばせることができます。

 出来ている出来てないかは腹筋がつかわれているかで

 本人が分かるようになりました。

4.ターンが全て上手になりました。


【今後の課題】

次回の記録会にはベストタイムがでると確信してます。

次のステップとして、教えた泳法で泳ぎこみをする事で

体力アップを目指して行きたいです。





☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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