★ 水泳タイムアップレッスン個人指導 神奈川県横浜市小2男の子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
2月11日(祝月)
11時30分から90分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市小2男の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】
100m個人メドレーと
クロール目標タイムを切りたい。

【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

1.初めはツービートというキック法が中々出来なかったのですが、

 突然要領が分かったみたいで、子供が初めて自転車に乗れたように

 自分のモノにしました。

2.ツービートのキックの間に早いキックも打てるようになりました。

 要領はツービートのキックに合わせて、ゆっくりから早いキックにすることです。

3.本来の息継ぎは左なのですが、

 右で息継ぎをしている為、本来のパワーがでないので、

 自分でも進んで左のほうで息を吸うようになりました。

4.背泳ぎから平泳ぎのターンが少しだけ早くなりました。 

5.ターンして壁から出る時に、出来るだけ下にもぐるようになりました。


【今後の課題】

1.引き続きターンとキックの技術練習。

2.今後息継ぎを変更するかどうか相談したいと思います。

3.バタフライの強化




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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