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zoom RSS ★水泳背泳ぎタイムアップレッスン個人指導 東京都三鷹市小3男の子

<<   作成日時 : 2012/12/15 14:30   >>

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【レッスン日時】
2012年
12月15日(土)
14時30分から90分間

【住居学年性別】
東京都三鷹市小3男の子

【レッスン内容】
水泳背泳ぎタイムアップレッスン

【コーチ氏名】
もちづき あつし


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

ターンがコンパクトに安定して回れるようになりました。

おへそを見るように回るときれいに回れます。

腰が落ちなくなりました。

ばた足を力強く蹴る意識をしました。


【今後の課題】

速く泳ぐ為に、速く腕を回したり、

力強く速くキックするなど出来るようにしましょう。




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