★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都杉並区年長女の子

【レッスン日時】
2012年
11月21日(水)
12時30分から60分間

【住居学年性別】
東京都杉並区年長女の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標】
お水に慣れるように。

【現況】
お水が怖く感じる。
潜ったり、バタ足をすることはできるが、
身体に力が入ってしまい、浮くことができない。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・手のつく浅いプールでは、あごを引いて
 お尻まで浮きながらバタ足ができました!
 徐々に力が抜けてきています。

・手のつかない場所では、正面を向いてしまい
 身体に力が入ってしまいますが、
 あごを引くことはできるようになりました!
 さらにあごを引きながら身体の力が抜けると、
 水面まで浮くことができるようになります。

・つま先だけかろうじて着く深い場所でも、
 お一人で手足を水中で伸ばすことができました!

・ボビングは深い場所でも上手にできました!

・お水に潜って足を浮かせて、洗濯機のように
 1回転と1/4回れました!





☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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