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zoom RSS ★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都杉並区年長女の子

<<   作成日時 : 2012/11/21 12:30   >>

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【レッスン日時】
2012年
11月21日(水)
12時30分から60分間

【住居学年性別】
東京都杉並区年長女の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標】
お水に慣れるように。

【現況】
お水が怖く感じる。
潜ったり、バタ足をすることはできるが、
身体に力が入ってしまい、浮くことができない。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・手のつく浅いプールでは、あごを引いて
 お尻まで浮きながらバタ足ができました!
 徐々に力が抜けてきています。

・手のつかない場所では、正面を向いてしまい
 身体に力が入ってしまいますが、
 あごを引くことはできるようになりました!
 さらにあごを引きながら身体の力が抜けると、
 水面まで浮くことができるようになります。

・つま先だけかろうじて着く深い場所でも、
 お一人で手足を水中で伸ばすことができました!

・ボビングは深い場所でも上手にできました!

・お水に潜って足を浮かせて、洗濯機のように
 1回転と1/4回れました!





☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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