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zoom RSS ★水泳お水慣れレッスン個人指導 神奈川県川崎市兄小1、妹年長

<<   作成日時 : 2012/10/05 16:00   >>

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【レッスン日時】
2012年
10月5日(金)
16時から90分間

【住居学年性別】
神奈川県川崎市兄小1、妹年長
ご兄妹お二人同時レッスン

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
幾度かの練習で、
お水に長い時間潜ることができるようになり、
フワフワ浮く感覚になれて、泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 剛
牛島 里枝


<お兄さま>
・息継ぎなしのクロールは泳げるようになりましたので、
 クロールの息継ぎ練習を行いました。
 補助つきで、12.5m泳ぐことができました!

・息継ぎの時に、頭を持ち上げて前を向いてしまうので、
 頭をお水につけたまま、クルッと天井を向いて
 息継ぎができるように練習しましょう。

・お一人でのクロール息継ぎは、天井を向くことができ、
 顔がお水から出ました!
 次は、パッっと勢いよく息を吐いてみましょう。

・背浮きはお一人でできるようになりました!


<妹さま>
・お水に潜ったり、フワフワ浮くことに慣れてきました。
けのびも4mできます。
深いプールでボビング移動になれながら、
泳ぐ練習も行ってみましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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