★水泳飛び込みスタートレッスン個人指導 東京都中央区小5女の子

【レッスン日時】
2012年
9月11日(火)
18時から90分間

【住居学年性別】
東京都中央区小5女の子

【レッスン内容】
水泳飛び込みスタート、
クロールタイムアップレッスン

【目標/現況】
上手な飛び込みスタートが出来るようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 剛


水泳レッスン

飛び込みスタート練習

体育座り姿勢からの飛び込みに慣れてきました。

片ひざ立ての姿勢からも挑みましたが、

スタートを切ることに躊躇してしまいました。

徐々に慣れていきましょう。

クロール泳法では、

両手の位置を肩幅に戻す事で、

左右にブレないクロールを意識しながら、

飛び込みスタート練習の合間に

繰り返し行いました。




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楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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