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zoom RSS ★かけっこレッスン個人指導 神奈川県横浜市金沢区小1男の子

<<   作成日時 : 2012/09/30 10:00   >>

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【レッスン日時】
2012年
9月30日(日)
10時から60分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市金沢区小1男の子

【レッスン内容】
かけっこレッスン

【コーチ氏名】
牛島 剛


始めにご希望から50m走3本走りました。

スタートの構え上手でした。

素早いスタートのタイミング練習では、

後ろの足で素早い一歩目の練習を行いました。

走っている時には、

腕を後ろにしっかり振ることを意識しました。

速い足の動きでは、

ラダー、、背中押し走りをを行い、

速い腕ふりその場練習も行いました。

つま先だけで走ることや、

足の動作テンポ(ピッチ)アップも徐々に行って行きましょう。





☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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