★水泳お水慣れレッスン個人指導 神奈川県藤沢市小1男の子

【レッスン日時】
2012年
9月19日(水)
16:00から90分間

【住居学年性別】
神奈川県藤沢市小1男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
お水に潜る事出来ます。
フワフワ浮く事になれて、
泳ぐ事が出来る様になりたい。

【コーチ氏名】
牛島 剛


深いプールで

連続その場ボビング10回

連続移動ボビング5mずづ5回で25mを横断出来ました。

パッと呼吸も出来てきました。

手足を伸ばしたクラゲ浮きは、3秒行い、自分で起き上がり、

ボビング移動でプールサイドにたどり着けました。

浮いているときに、息の続く限り

じっとしていられるように、慣れていきましょう。




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