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zoom RSS ★水泳水なれレッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区小4男の子

<<   作成日時 : 2012/09/02 10:00   >>

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【レッスン日時】
2012年
9月2日(日)
午前10:00から60分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市港北区小4男の子

【レッスン内容】
水泳水なれレッスン

【目標/現況】
お水に慣れながら、泳ぐことができるように。

【コーチ氏名】
牛島 剛


クロールレッスン

ばた足練習、手の動作練習のあと、

息継ぎなしクロールを行いました。

・手を揃えてから回す。

・お水をしっかりかく。

・手を大きく回す。

事ができ、キックも忘れずに行えましたので、

息継ぎ動作の練習を行いました。

お一人で最高3回出来ました。

ばた足も忘れずに行いましょう。





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