★水泳お水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区小4男の子

【レッスン日時】
2012年
8月18日(土)
午前9:00から60分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市港北区小4男の子

【レッスン内容】
水泳水なれレッスン

【目標/現況】
<前回のレッスンより>
けのびで4mもできるようになりました。
おひざを伸ばした正確なキック(バタ足)の練習も行いましょう。
7秒間潜ることができます。
もっと長い時間潜ったり、浮いたりすることも
できるように慣れていきましょう。
またボビング移動もおこないましょう。

【コーチ氏名】
牛島 剛


水中で息が出てしまうので、

息を止めておく練習を行いました。

2秒程出来ました。慣れていきましょう。

ばた足練習では、お膝を伸ばしたキックを、

補助をしながら繰り返し行いました。

お一人で行ったとき、一瞬上手にできておりました。

深いプールのプールサイドにつかまり、

潜りながらプールの深さを確かめる事が出来ました。

無理と思わずに少しずつおこなってみましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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