体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都中央区小6女の子姉妹同時レッスン

<<   作成日時 : 2012/08/26 16:30   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【レッスン日時】
2012年
8月26日(日)
16時30分から60分間

【住居学年性別】
東京都中央区小6女の子
姉妹同時レッスン

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】
平100m120秒
体力を向上させながら、
100mタイムアップ

【コーチ氏名】
牛島 剛


平泳ぎ100m


<R様>

体力向上トレーニングでは疲れながらも、よく頑張りました。

ビート板キック50mタイムトライアル

・手だけ平泳ぎ50m

・顔だし平泳ぎ100m

を行いました。

泳ぎではキックでお水を一ヶ所に集める感覚が出来てきました。

油断をすると以前のキックになっていますが、おおむね出来ております。

本番でも発揮出来るように意識しながら体得していきましょう。

手のかきかたもお水を斜め下後ろにしっかりかいて下さい。


<W様>

キックがさらに上手になっております。

手の動作も以前よりお水をしっかり押しております。

キックのあとのお顔の向きですが、息継ぎを行う前から、

お顔が水中にあるときから、正面を向いておりますので、

息継ぎ動作に入ったときだけ、正面を向くように意識出来ました。

本番でも発揮して下さい。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
☆体育の家庭教師コーチ紹介、詳しくはこちら。
☆体育家庭教師わくわくスポーツランドをご利用頂いたお客様の声、詳しくはこちら。
体育家庭教師わくわくスポーツランド携帯サイト
体育家庭教師わくわくスポーツランド携帯サイト(yahoo)
☆体育家庭教師募集中!アルバイト募集中!求人、詳しくはこちら。
☆モニター募集!、詳しくはこちら。
☆体育の家庭教師わくわくスポーツランドは、「朝日新聞 運営協力 マイベストプロ」に掲載中!詳しくはこちら。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都中央区小6女の子姉妹同時レッスン 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる