★水泳背泳ぎレッスン個人指導 東京都練馬区小6女の子

【レッスン日時】
2012年
8月25日(土)
10時から60分間

【住居学年性別】
東京都練馬区小6女の子

【レッスン内容】
水泳背泳ぎレッスン

【目標】
2学期から背泳ぎの授業が始まるので練習しておきたい。

【現況】
クロールと平泳ぎは泳げます。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・背泳ぎで25m泳げました!
 ゴールのタッチも、片手を伸ばしたままキックして
 上手にできました!

・手を回すとき、肘が曲がっていましたが、
 左肘は伸ばしたまま回せるようになってきました!
 右肘も伸ばしたまま回せるように頑張りましょう。

・首や肩に力が入ってしまうので、力を抜いて
 浮いたり泳いだりできるように慣れていきましょう。

・足が沈みがちなので、胸を張って水面近くを
 キックできるように練習しましょう。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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