★水泳水なれレッスン個人指導 埼玉県川口市小1男の子

【レッスン日時】
2012年
8月25日(土)
10時から60分間

【住居学年性別】
埼玉県川口市小1男の子

【レッスン内容】
水泳(水なれ)レッスン

【目標】
幾度かの練習で、
泳ぐことができるようになりたい。

【現況】
お水に潜ることはできます。
ビート板バタ足で25m泳ぐ事ができました。

【コーチ氏名】
やまぐち ゆうやコーチ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

力まずに、足の付け根からをしならせるように

キックすることを意識して練習しました。

泳いでいるときに前を見て泳いでしまい、

下半身が沈んでしまっていたので

目線は下にすることを意識しました。

【今後の課題】

クロールでは推進力のほとんどがストロークです。

ストロークwをもっとスムーズに動かせるように練習していきましょう。




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