★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都国立市小5男の子

【レッスン日時】
2012年
8月17日(金)
10時から90分間

【住居学年性別】
東京都国立市小5男の子

【レッスン内容】
水泳(お水慣れ)レッスン

【目標】
幾度かの練習で、
お水にお顔つけ、潜ることになれて、
フワフワ浮く感覚になれて、
泳ぐことができるようになりたい。

【現況】
前回、
けのびバタ足で(前で息継ぎをしながら)
19m泳げました。
補助つきクロールで13m泳げました。
背浮きがお一人でできるようになりました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・お一人でクロールの息継ぎができるようになり、
 クロールで20m泳げました!!
 がんばりました!

・あごを引いて泳ぐことができています!
 手を前で揃えてからまわせています!

・息継ぎの時、まだ力が入ってしまい、
 少し頭を持ち上げてしまうので、
 頭をフワフワ浮かせたままクルッと天井を向いて
 息継ぎができるように慣れていきましょう。
 そうすることで、もっと楽に泳げるようになります。




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