★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都国立市小5男の子

【レッスン日時】
2012年
8月8日(水)
10時から90分間

【住居学年性別】
東京都国立市小5男の子

【レッスン内容】
水泳(お水慣れ)レッスン

【目標】
幾度かの練習で、
お水にお顔つけ、潜ることになれて、
フワフワ浮く感覚になれて、
泳ぐことができるようになりたい。

【現況】
前回、
伏し浮き、だるま浮きができるようになりました。
けのびバタ足で(前で息継ぎをしながら)
12.5m泳げました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・バタ足で、前で息継ぎをしながら
 19m泳げました!
 バタ足は右のお膝が曲がってしまうので、
 お膝を伸ばしたまま足の付け根から
 動かせるように練習しましょう。

・息継ぎなしクロールで6.5m泳げました!

・補助つきクロールで13m泳げました!
 息継ぎの時、頭を持ち上げてしまう事が多いが、
 時々頭をお水につけたまま上を向いて、
 上手に息継ぎができました!

・背浮きがお一人でできるようになり、
 背浮きをしたままキックをして
 20m泳げました!

・平泳ぎのキック練習を少し行いました。



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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