★水泳レッスン個人指導 東京都江東区小1女の子

【レッスン日時】
2012年
8月7日(火)
16時30分から90分間

【住居学年性別】
東京都江東区小1女の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
けのびはできます。
バタ足を本格的に教えていただきたいのと、
クロール、息継ぎまでいけるとうれしいです。
今年の目標は、15mを泳げるようになることです。

【コーチ氏名】
牛島 剛


ばた足練習

ボビング練習

少しクロール手の練習

を行いました。

ビート板バタ足では、20m出来ました。

ボビング移動も行いました。

お一人で、ばた足息継ぎ10m出来ました。

15mを目指して頑張りましょう。

途中で苦しくなるので呼吸法も体得していきましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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