★水泳お水慣れレッスン個人指導 埼玉県清瀬市小3女の子

【レッスン日時】
2012年
8月21日(火)
15時30分から60分間

【住居学年性別】
埼玉県清瀬市小3女の子

【レッスン内容】
水泳お水なれレッスン

【目標/現況】

【コーチ氏名】
牛島 剛


お水に潜ること、浮くことだるま浮き、ボビングなどお上手です。

背浮きも出来るようになりました。

壁を両足で蹴る練習を行い、5m進めました。

クロール手の動作練習を行い、

息継ぎなしクロール8m出来ました。

息継ぎ練習を行い、泳げる距離を徐々に伸ばし、

最後には、17mまで泳ぐことが出来ました。

だんだんと前向き息継ぎになってきてしまいますが、

少しずつ息継ぎの姿勢を体得していきましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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