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zoom RSS ★水泳(お水慣れを含む)クロールレッスン個人指導 東京都千代田区小3男の子

<<   作成日時 : 2012/07/16 13:00   >>

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【レッスン日時】
2012年
7月16日(祝月)
13時から60分間

【住居学年性別】
東京都千代田区小3男の子

【レッスン内容】
水泳(お水慣れを含む)クロールレッスン

【コーチ氏名】
もちづき あつし


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

くらげ浮き、だるま浮きがお上手に出来ました。

けのびで5mまで行く事が出来ました。

ばた足は膝が曲がらずにきれいに出来ています。

また下くぐりが出来ました。

クロールの手の練習をおこないました。

左右共に大きく回す事が出来ています。

面かぶりクロールで7m泳げました。

ボビング30回連続出来ました。


【今後の課題】

背浮きの時に腰がひけて沈んでしまいます。

背中をそる位のイメージでおへそが水面から出るようにしましょう。





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