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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都荒川区小6男の子

<<   作成日時 : 2012/07/16 09:30   >>

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【レッスン日時】
2012年
7月16日(祝月)
午前9時30分から60分間

【住居学年性別】
東京都荒川区小6男の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン
学校検定対応

【目標】
50Mクロール50秒以内
50M平泳ぎ60秒以内

【現況】

【コーチ氏名】
牛島 剛


<クロール>

2秒短縮したい。

呼吸数も自分で調整しており、キック上手ですので、

手のかき数アップ練習を行いました。

また、素早いスタートとターンの練習を行いました。


<平泳ぎ>

キック、手足のタイミング上手でしたので、

しっかりわき腹から伸びる事を意識しました。

ご希望があり、200m泳ぎました。





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