★水泳お水なれレッスン個人指導 東京都東久留米市小1男の子

【レッスン日時】
2012年
6月17日(日)
10時から90分間

【住居学年性別】
東京都東久留米市小1男の子

【レッスン内容】
水泳お水なれレッスン
学校授業対応

【コーチ氏名】
もちづき あつし



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

水の中で口・鼻から息を吐き、

水面から出た時にパッっと出来るようになりました。

洗濯機(水の中でグルグル回る)が4回転出来るようになりました。

10秒間ふし浮きが出来るようになりました。

壁を蹴ってから浮けるようになりました。

補助ありで背浮きもやりました。

ばた足で3m泳げました。



【今後の課題】

全体的にもう少し力を抜けるようになりましょう。

ばた足の時に膝が曲がらないように頑張りましょう。





☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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