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zoom RSS ★水泳(お水慣れ)レッスン個人指導 神奈川県横浜市都筑区小4女の子

<<   作成日時 : 2012/06/23 09:45   >>

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【レッスン日時】
2012年
6月23日(土)
9時45分から90分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市都筑区小4女の子

【レッスン内容/目標/現況】
水泳(お水慣れ)レッスン
もぐることはできる。
フワフワ浮く感覚になれながら、
お一人でけのび、ばた足などできるようになりたい。

【コーチ氏名】
こみね かえで



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

今日はプールがとても混んでいたので、

お水慣れと、バタ足を中心に練習しました。

顔をお水につける事に恐怖心があったので、

口まで潜る、鼻まで潜る、のように順々に段階を踏んで、

顔をお水につけることに慣れました。

腰掛けキックでは、上手に膝を伸ばしてバタ足をする事が出来ました。

ビート板をつかったり、手を引いてあげて5m息継ぎ無しのバタ足が出来ました。


【今後の課題】

お膝を伸ばしてバタ足を出来るようにしましょう!



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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