★水泳(水なれ)レッスン個人指導 東京都港区小1女の子

【レッスン日時】
2012年
6月10日(日)
12時30分から90分間

【住居学年性別】
東京都港区小1女の子

【レッスン内容】
水泳(水なれ)レッスン

【目標】
幾度かの練習で、お水になれながら、
少しでも泳げるようになりたい。

【現況】
お水に潜ることできますが、
ほとんど泳げません。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・6秒潜ることができました!
 ボビングが4回できました!

・ビート板バタ足で、お顔をつけて
 息継ぎをしながら5m泳げました!
 バタ足は、意識をすることで、
 上手にお膝を伸ばしてキックできました!

・補助をしながらの背浮きでは、
 徐々に力が抜けてきました。
 フワフワふし浮きができるように、
 さらにお水に慣れましょう。

・深いプールでがんばりました!




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