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zoom RSS ★水泳お水慣れ個人指導 神奈川県横浜市小3男の子

<<   作成日時 : 2012/06/10 09:45   >>

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【レッスン日時】
2012年
6月10日(日)
9時45分から90分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市小3男の子

【レッスン内容】
水泳水慣れ
クロールレッスン

【目標】
お水に十分慣れて、泳げるように。

【現況】

【コーチ氏名】
やまぐち ゆうや
牛島 剛



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

補助なしクロールで10m泳ぐ事ができました。

補助ありクロールでは12.5m泳ぐ事ができました。

けのびでは、初めは膝が曲がっていたのですが

練習した事でしっかりと、膝をのばし遠くまで進めるようになりました。


【今後の課題】

クロールをしているとバタ足が弱くなってしまっているので

バタ足も忘れないようにしましょう。

クロールでは、頭を上に上げるのではなく

腕に顔をのせ耳をつけて呼吸をするようにしましょう。





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