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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都小5男の子

<<   作成日時 : 2012/06/09 18:15   >>

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【レッスン日時】
2012年
6月9日(土)
18時15分から90分間

【住居学年性別】
東京都小5男の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標】
・平泳ぎ50m60秒以内
・クロール50m50秒以内

【現況】
自己ベストタイムは
じわじわと目標に近づいてまいりました。

【コーチ氏名】
のむらコーチ



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロールの手が内側に入らなくなりました。

平泳ぎのキックは開きすぎなくなり、

縦方向に蹴れるようになりました。


【今後の課題】

ターン動作を素早くする。

50メートルのペース配分を考えて泳げるようにする。





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