★水泳(水なれ)レッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区小4男の子

【レッスン日時】
2012年
6月30日(土)
13:30から60分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市港北区小4男の子

【レッスン内容】
水泳(水なれ)レッスン

【目標】
<前回のレッスンより>
長い時間潜ったり、浮いたりすることも
できるように慣れていきましょう。

【現況】
<前回のレッスンより>
足を伸ばしてけのびができるようになりました。
正確なキック(バタ足)の練習も行いましょう。

【コーチ氏名】
牛島 剛



久しぶりのプールとのことで、

お水感覚を取り戻すところから行いました。

潜ることに慣れ、自分から潜るようになりました。

水中回転,、プールの底お尻、手のひら、おなかタッチなどができ、

だるま浮き、クラゲ浮きにも挑戦出来ました。

浮きの練習の中で、ご自身で、

足を後ろに出しながら浮くことが出来てき、

その後、壁を蹴って、けのびで3m進むことが出来ました。




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楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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