★水泳水慣れクロールレッスン個人指導 神奈川県横浜市緑区小3男の子

【レッスン日時】
2012年
5月20日(日)
10時から90分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市緑区小3男の子

【レッスン内容】
水泳水慣れ
クロールレッスン

【目標】
お水に十分慣れて、泳げるように。

【現況】

【コーチ氏名】
こみね かえで
牛島 剛



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

・深いプールで補助付きクロールで息継ぎをして、

途中止まりながらも25m泳ぎきる事が出来ました!

・けのびをするときに強く壁を蹴るように意識する事が出来ました。

・ビート板を使ったラッコ泳ぎはひとりで深いプール25mを泳ぐことができました!

・移動ボビングは高くジャンプが出来るようになり、呼吸確保が上手になりました。



【今後の課題】

息継ぎの時は頭を耳につけてくるっと上を向きましょう。

クロールになるとバタ足のお膝が曲がってしまうので、

足を伸ばしたままキックできるように練習しましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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