★水泳クロールレッスン個人指導 東京都葛飾区小3女の子

【レッスン日時】
2012年
5月12日(日)
16:30から90分間

【住居学年性別】
東京都葛飾区小3女の子

【レッスン内容】
水泳クロールレッスン
水慣れ
学校水泳授業対策

【目標】
クロール息継ぎの習得。

【現況】
息継ぎをしながらクロール5mできます。

【コーチ氏名】
牛島 剛



<水慣れ>

逆立ち、前回りにも挑戦出来ました!

自分からお水に潜るようになり、

また、自ら背浮きも行うようになり、

だいぶんお水に慣れたと思います。



<泳法>

・けのびも上手になりました!

・息継ぎばた足もできるようになり、7mも進むことが出来ました!

・息継ぎなしクロールでは、お水をしっかり押すことを意識しました。

・クロール息継ぎでは、連続2回も出来ました!

クロールの時に、ばたあしを忘れずに、意識しましょう。





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楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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