★水泳(水慣れ、クロール)レッスン個人指導 神奈川県横浜市緑区小3男の子

【レッスン日時】
2012年
5月6日(日)
10時から90分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市緑区小3男の子

【レッスン内容】
水泳水慣れ
クロールレッスン

【目標】
お水に十分慣れて、泳げるように。

【現況】
けのび5m、息継ぎなしクロール7mできます。

【コーチ氏名】
牛島 剛
牛島 里枝


・浅いプールで息継ぎなしクロール8m、
 深いプールでは6m泳げました!

・補助つきクロールで、息継ぎをしながら、
 10m泳げました!
 息継ぎの時は、頭を持ち上げずに、
 頭をお水につけたままクルッと天井を向きましょう。

・ビート板バタ足では、お膝を伸ばして
 キックができるようになってきましたので、
 けのびバタ足やクロールでもお膝を伸ばしたまま
 キックできるように練習しましょう。

・けのび姿勢では、股関節と膝が少し曲がっていたので、
 真っすぐ伸ばすように意識しました。

☆たいへん良くがんばりました。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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