★水泳水なれレッスン個人指導 神奈川県横浜市小4男の子

【レッスン日時】
2012年
3月25日(日)
13時30分から60分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市小4男の子

【レッスン内容】
水泳水なれレッスン

【目標】
学校水泳対応
ビート版ばた足で進みたいなど。
呼吸法、起き上がり方、浮く練習。

【コーチ氏名】
くまがい ゆうた


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
・背浮きがとても上手になりました!
支えてもらいながら25m背浮きができています。
・クロールの手の回し方が綺麗です!
特に右手がスムーズにできています!
・けのびの距離が以前よりも伸びました!
姿勢が整っているため、抵抗をあまり受けずにできています。
・クロールでは補助を行いながら、息継ぎ動作を行い、
お一人で、挑戦をした時には、息継ぎ3回も「パッ」とできました!
この調子で頑張りましょう!


【今後の課題】
・クロールのさい、手に意識がいき、
ばた足を忘れがちになります。
手足の動作が両方できたらばっちりです。
・クロールで、右手の回し方と左手の回し方でムラがあるので、
特に左手を回すときに意識して手を大きく回すようにしましょう。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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