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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都三鷹市新小3男の子

<<   作成日時 : 2012/03/24 14:15   >>

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【レッスン日時】
2012年
3月24日(土)
14時15分から90分間

【住居学年性別】
東京都三鷹市新小3男の子

【レッスン内容】
水泳
飛び込みスタートレッスン
平泳ぎレッスン

【目標】

【現況】

【コーチ氏名】
牛島 剛


<飛び込みスタートレッスン>
おひざを曲げて、台を踏み切り、
おひざが伸びたまま、水面にダイブすることが、
10回中2回もできるようになってきました!
以前はお膝が曲がったまま、台を踏み切ることなく、
身体よりも、ひざが先に水面についておりましたが、
徐々になれてきまして、跳ぶことになれてきまして、
指先(頭部)からの入水ができるようになってきました!

<平泳ぎレッスン>
・手のかきでも前に進む練習。
・お顔をつけてから、足をひきつけてキックするタイミング練習。
・キックのあと、しっかり1秒伸びる練習。
を行いました。
大会でも発揮できるように、意識しながら、
体得をめざしてください
とても良く頑張りました!


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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