★水泳(お水慣れ)レッスン個人指導 神奈川県横浜市小6男の子

【レッスン日時】
2012年
2月18日(土)
13時30分から90分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市小6男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン
水なれを行いながら、
クロールレッスンです。

【目標】
お水になれながら、
クロール25mを泳ぎたい。

【コーチ氏名】
こずえ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
鼻から息を出している時に、奥歯に力が入っていたが、
リラックスして息を吐くようにしたら、全体的に力を抜いて泳ぐ事が出来きました。
・ヒザを伸ばしてキックが出来ました!
・顔あげで25M板キックを2本泳ぐことできました!
・クロールの手が大きく回るようになりました!

【今後の課題】
・手を回していると、前に残っている手が肘落ちしてくるので、まっすぐ伸ばす事。
・呼吸のタイミングを早くすると顔が上げやすくなると思います。
90分間頑張りました!!


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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