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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 埼玉県新座市小4男の子

<<   作成日時 : 2012/02/12 17:00   >>

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【レッスン日時】
2012年
2月12日(日)
17時から120分間

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【住居学年性別】
埼玉県新座市小4男の子

【目標】
クロール
バタフライ
のフォーム向上
⇒タイムアップ

【現況】

【コーチ氏名】
牛島 剛


<クロール>
・お水キャチの向上
手のひらの指間隔を意識し、キャッチしたお水を
逃さないように意識しながら、繰り返しの練習をおこないました。
・お水は最後まで押し切っておりますので、
この調子で体得していきましょう。
・手の入水位置をもっと前にしてみましょう。

<バタフライ>
キックの時に足が開いてしまうので、
ひざ、かかと、親指をくっつける意識で繰り返しの練習を行いました。
上手なキックになりましたが、息継ぎの時だけ、少し開いてしまいますが、
本番でも発揮(体得)できるように、頑張りましょう!


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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