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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 神奈川県横浜市

<<   作成日時 : 2011/11/20 09:00   >>

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【レッスン日時】
2011年
11月20日(日)
9時から90分間

【レッスン内容】
水泳タイムアップ

【住居学年性別】
神奈川県横浜市
小3女の子

【現況/目標】
現在、選手育成コースにいます。
幾度かのレッスンで、
選手コースへ上りたい。

・2コメでは、
全体をみてほしい
(バック,ブレ,ターン,スタートなど)。
最後クロールでスタミナ切れになる。
※ペース配分でしょうか?

・1コメでは、
4秒短縮したい。

・フリーでは、
2秒短縮したい。

【その他】
だめな箇所は、はっきりと指摘をして欲しいとのこと。

【コーチ氏名】
けんとコーチ


【今回上手になった()こと】
バタフライで手と足のタイミングがとれるようになった。
背泳ぎは顎が引かなくなり、フラットに泳げるようになった。

【今後の課題】
クロール手の入水が内側に入り、
そこから外側に掻いていくのが今後の課題です。


☆褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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