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zoom RSS ★水泳水なれレッスン個人指導 神奈川県横浜市都筑区小2女の子

<<   作成日時 : 2011/09/23 11:00   >>

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【レッスン日時】
2011年9月23日(祝金)
11時から60分間

【お客様】
神奈川県横浜市都筑区小2女の子

【レッスン内容】
水泳水なれレッスン
学校授業対応

【コーチ氏名】
牛島里枝


・だいぶお水に慣れてきて、自らお水に潜るようになりました!

・お尻まで浮くようになってきました!

・けのびでは5m、けのびバタ足では6mできました!

・ボビングは、鼻から息を吐くことができるようになり、連続5回できました!

・ビート板バタ足では、息継ぎをしながら泳げました!
膝を伸ばしてバタ足できるように意識しましょう。

・息継ぎなしクロールは、手を2回せました!
落ち着いて、がんばりましょう!

・クロールの息継ぎ練習も行いました。
天井を向けるようになり、口は開いていますが、
呼吸はできていないので、コツをつかんでいきましょう。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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