★かけっこレッスン個人指導 東京都墨田区小5,小2女の子

【レッスン日時】
2011年8月18日(木)
9:30から60分間

【レッスン内容】
かけっこレッスン

【住居学年性別】
東京都墨田区小5,小2女の子

【コーチ氏名】
牛島 剛


股関節の柔軟性、筋力の向上トレーニング
腕ふり練習
50m走コーナーあり×3本
ラダー
後ろ押し走り
手押し車
柔軟体操
体幹トレーニング
インターバルトレーニング
を行いました。
二人ともスタート上手です。
姉さま、柔軟性が向上しております。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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