★水泳レッスン個人指導 神奈川県

【レッスン日時】
2011年
8月28日(日)
12時より120分間

【レッスン内容】
水泳レッスン
飛び込みレッスンもご希望。

【住居学年性別】
神奈川県
小3男の子

【目標】
4泳法のフォーム、
クイックターン、
飛び込みの向上

【現況】
選手コースです。

【コーチ氏名】
ゆめこ

【今回上手になった(できた、意識した)こと】
クロールは肩幅に入水する事、
入水後一度前に伸びてからかく事、
伸ばした手に体重をのせていく事が
少しずつできるようになっています。

けのびの姿勢がきれいにとれるようになっています。
(下半身の沈みが無くなってきています)

バタフライは第一キック第二キックが
強弱をつけて打てるようになってきました。

飛び込みは構えたときに
親指の方にしっかり体重をのせられるようになっています。


【今後の課題】
飛び込みは飛ぶ前につま先が時々あがっていることが有ります。
足の親指で落ちないようにひっかけて、
足の親指(拇指球)に体重をかけます。
もう少し腰の位置が前にくるとよりよいスタートになると思います。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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