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zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都世田谷区

<<   作成日時 : 2011/07/13 17:15   >>

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【レッスン日時】
2011年
7月13日(水)
17時15分から90分間

【レッスン内容】
水泳タイムアップ
4泳法のフォーム向上


【住居学年性別】
東京都世田谷区
中2男子

【目標】
4泳法のフォーム向上と泳ぎ込み
陸上でのトレーニング指導

【現況】
平は得意です。
バックが苦手です。

【コーチ氏名】
けんとコーチ

【今回上手になった(できた、意識した)こと】
バタフライを専門にやっていくことに決めたので、
今日はバタフライとクロールを中心に3000メートル泳ぎました。
注意した点はスタート&ターン後のストリームラインと
バタフライのキックを細かく打つように指示しまた。
なのでバタフライのフォームはだいぶよくなりました。

【今後の課題】
今後はアメリカへ戻って、がんばってください。
今日教えたことを忘れないで、
次回機会があればもう一度レッスンを受けたいとおっしゃっていたので、
次お会いするときには、バタフライで50メートル30秒切ると約束しました。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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