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zoom RSS ★水泳水なれレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区小3男の子

<<   作成日時 : 2011/05/07 10:00   >>

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【レッスン日時】2011年5月7日(土)10時より60分間
【レッスン内容】水泳水なれレッスン
【住居学年性別】神奈川県横浜市青葉区小3男の子
【コーチ 氏名】牛島(男性)コーチ


☆集中して、一生懸命頑張りました!

☆今回のレッスン内容は下記の通りです。


<お水なれ練習>
水中でくるくる回る洗濯機(水中でお水をかく+ボディーバランス)
ロケットジャンプ(ボビングの応用)
いるかジャンプ(頭からお水に飛び込む)
などを行いました。


<お水に上手に浮く練習>
お水にフワフワ浮く感覚になれてきました!
ふし浮きは上手浮いております!
だるま浮きはがんばりましょう!
補助をしながら、背浮きを行いました。
お布団で寝ているように、全身の力を抜いて、
お水に体をあずけてみましょう!
背浮きもお一人で出来るように、繰り返しがんばりましょう!


<泳ぐ練習>
けのびは、とても上手になりました!5mに届いております。
けのびバタ足では、今回もお一人で7m進むことができました!


<息継ぎなしクロール>
補助を行いながら、12.5mできました!
お一人で6mできました!
手は大きく回り、バタ足も行い上手です。
お顔はプールの底に向けていられるように
意識しながらがんばりましょう!



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又は当社ホームページ内「お客様の声」をご覧下さい。
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☆褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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