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zoom RSS ★バタフライ・平泳ぎレッスン個別指導 京都文京区小1男の子

<<   作成日時 : 2010/09/10 17:00   >>

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【レッスン日時】2010年9月10日(金)17:00より90分間
【レッスン内容】バタフライ・平泳ぎレッスン
【住居学年性別】東京都文京区小1男の子
【コーチ 氏名】まゆみコーチ

☆飽きることなく、しっかりと練習出来ました!

☆今回のレッスンは下記の通りです。


<バタフライ>
リカバーの腕はしっかりと伸びています。
やはり、プルとキックのタイミングが少しずれているので、
息継ぎを不自然に顔を持ち上げて行っています。

キックするのが少し早くて、プルを行っている最中にキックしてリカバーに入ってしまっていたので、
プルをし終わった後に、キックしてリカバーに入るように意識しながら練習しました。



<平泳ぎ>
キックは正しく行えています。
キックの後にしっかりと伸びるように意識しながら練習しました。

一番最初は、しっかりと背中を丸めて、ウエーブ泳法のうねりを行えるように
泳ぎ始めることが出来ていますが、途中から背中を丸めることが出来ず、
息継ぎの後にいったん下に沈んでから、浮いてくる状態になっています。

最初にしっかりと背中を丸めることが出来るので、
息継ぎの後は必ず背中を丸めてうねりながら前に進んで行けるようになると
きれいに早く泳げるようになってくると思います。

☆まだ小学1年生と小さいのに、90分のレッスンを飽きることなく
行える集中力はとても素晴らしいです♪とても頑張り屋さんですね!



☆褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねる
ことで、楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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