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zoom RSS ★水泳(水なれ)レッスン 東京都八王子市小6男の子

<<   作成日時 : 2009/09/15 17:00   >>

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【レッスン日時】2009年9月15日(火)17:00より90分間
【レッスン内容】水泳(水なれ)レッスン
【住居学年性別】東京都八王子市小6男の子
【現況】プール苦手の克服。お顔付けはできる。
【目標】クロール25m完泳


<水泳(水なれ)レッスン>
浮く練習、ボビング、けのび、けのびバタ足を行いながら、
息継ぎなしクロールで右手1回左手1回を補助なく回すこともできました。

バタ足の膝が曲がってしまうので、
膝を伸ばしたままバタ足できるようにがんばりましょう。

泳いでいる時は、前が気になってもプールの底を見ながら泳ぎましょう。

けのびバタ足では、補助をしながら前で息継ぎ『パッ』をして、
すぐに水に顔をつけることができました。

ビート板で手を回す練習では、横を向いて『パッ』と息継ぎに挑戦しました。
横を向いてから前を向いてしまいましたが、がんばりました。



★褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねる
ことで、楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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