★水泳クロールレッスン 東京都杉並区小3女の子

【レッスン日時】2009年8月25日(火)16:30より90分間
【レッスン内容】水泳クロールレッスン
【住居学年性別】東京都杉並区小3女の子
【現況】けのび5mできる。
【目標】泳げて嬉しい!プール楽しい!と思えるように。


★今回のレッスン内容は下記の通りです。


<水泳クロールレッスン>
○お水に上手に浮く練習を繰り返しおこないました。
繰り返しの練習で力が抜けてきております!!
「だるま浮き」「クラゲ浮き」「ふし浮き」「背浮き」お上手です!!
お一人で上手にできるようになりました!!

○息継ぎなしクロールでは、手を大きく回すことに意識をおきながら、
繰り返しの練習をおこないました。7m泳ぐことができました!!

○補助つき息継ぎありクロールでは、左ひじを少し支えるだけで、
頭(後頭部)をお水につけたままの姿勢で、上手に息継ぎをおこないながら、
小プールの縦(12m)を泳ぐことができました!!

※前回は左手を補助しておりましたが、今回は左ひじを少し支えるほどでした。
手足を動かしながらおこなう、クロール動作におきましても、
上手にお水に浮く“感覚”を体得されてきているご様子です。

○お水に潜ったり、スタート(けのび)する時の躊躇される
お姿が非常に少なくなりました。さらにお水に慣れてきております。
繰り返しの練習でがんばりましょう。



★褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねる
ことで、楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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