★水泳クロールレッスン 神奈川県横浜市中区小5男の子

【レッスン日時】2009年8月18日(火)13:00より60分間
【レッスン内容】水泳クロールレッスン
【現況】お水に浮く、けのびをした経験がない。
【目標】クロール25m完泳


★今回のレッスンの内容は下記の通りです。


<上手にお水に浮く練習>
○お水に上手に浮く感覚をつかんできました!「クラゲ浮き」や「伏し浮き」のあと、「背浮き」もお一人で出来ました!がんばりました!


<クロールレッスン>
○けのび、息継ぎなしクロール練習を繰り返しおこない、(補助をしながら)クロール息継ぎの練習を繰り返しおこないました。

○息継ぎありクロールでは、“コツ”つかんできたのでしょう。上手に息継ぎ(右息継ぎ)することができてきました。

○その後、お一人でも挑戦し上手に浮きながら10mも泳げました!!お上手です!

○徐々に前(泳いでいるときにあごを上げて正面)を見ないで泳ぐことが出来てきました。

○クロールの手は大きく回し、バタ足は足の付け根からお水を叩くように、繰り返しの練習で体得できるように、がんばりましょう。



★褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、「できた!」をたくさん積み重ねる
ことで、楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師「わくわくスポーツランド」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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