体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳スイミング 競泳レッスン個人指導 東京都品川区小5男の子

<<   作成日時 : 2018/06/02 14:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

○レッスン日時
2018年
6月2日(土)
14時から90分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
東京都品川区小5男の子

○レッスン内容
水泳
飛び込みスタート
フォーム向上
⇒タイムアップレッスン

○目標/現況
・5年生、男子、現状は4泳法は泳げます。
・フォームの改善、飛び込みなどのレッスン希望
・水泳タイムアップレッスンを希望致します。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈飛び込み〉
序盤、
@頭が出ていて
A腕が曲がり
B足のバネを使い切れず
C腹うち
で3mあったため、雑巾がけスタートを特訓。
まだ完全ではありませんが、8割の確率で、
@頭をしまって
A腕を綺麗に伸ばし
B足のバネを使い
6m超えするようになりました。

〈クロール〉
綺麗なフォームで泳げていました。
が、呼吸が2、6、8と肺に不規則な圧迫をかけていたため、4に統一。
泳ぎこみましたが、癖になってしまい、意識しないとなかなか4にする事が出来ませんでした。

飛び込みは初めてでもあり、まだ頭が出てしまう事があります。
お家では、飛び込み前転を頑張りましょう。
また、クロール50なので呼吸を安定して整えれるように頑張りましょう。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳スイミング 競泳レッスン個人指導 東京都品川区小5男の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる