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zoom RSS ☆水泳スイミング 競泳水泳検定対応レッスン個人指導 東京都品川区小5男の子

<<   作成日時 : 2018/06/03 12:30   >>

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○レッスン日時
2018年
6月3日(日)
12時30分から90分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
東京都品川区小5男の子

○レッスン内容
水泳
飛び込みスタート
フォーム向上
⇒タイムアップレッスン

○目標/現況
・5年生、男子、現状は4泳法は泳げます。
・フォームの改善、飛び込みなどのレッスン希望
・水泳タイムアップレッスンを希望致します。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈飛び込み〉
お家で、飛び込み前転を練習してきてくれたのもあり、今日は序盤から、恐怖心なくスムーズに飛び込みに入ることができました。

最初脚がばらけたり、腕がまがったり、頭が出たりもしていましたが、なんで腹うちをしたのか、やっているうちに自分で原因を理解出来るようになったのが今日の大きな収穫です。

特訓するにつれ、中腰からの飛び込みがとてもスムーズに綺麗な姿勢で入れるようになりました。

〈飛び込みクロール25〉
修業の末、飛び込みとドルフィンのタイミングがどんどんあってきて最後の90分目前で美しい姿勢での飛び込みから最速タイムを叩き出す事が出来ました。

今日はどんどん、自分から測ってほしいと申しでがあり、しっかりと、検定に受かりたい気持ちで一生懸命レッスンできたのが良かったです。

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